tag:blogger.com,1999:blog-20725310035130899432024-02-18T22:35:36.652-08:00Albino SousaEvita sempre, sempre uma luta, mas, numa luta com risco de morte, corta a carne deixando que cortem a tua pele, corta o osso deixando que cortem a tua carne, corta a medula deixando que cortem o teu osso. Lembrando-te que para não "caíres", terás sempre que derrubar o inimigo.
( Hironori Otsuka )Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.comBlogger146125tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-82673008055005590942015-01-12T09:34:00.000-08:002015-01-12T09:34:01.882-08:00Vice Campeão Nacional Decorreu no passado dia 11 de Janeiro de 2015 no Seixal, o Campeonato Nacional de Cadetes e Juniores, tendo participado na prova em Kumite Juniores Masculinos -61Kg.<br />
Ganhei 4 confrontos e na final perdi pela margem mínima de 1-0 , sofrendo o ponto a 5 segundos do apito final.<br />
Foi uma final muito aguerrida, a qual disputei com o meu colega de Clube .<br />
<br />Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-32967820660335403262014-09-22T11:56:00.000-07:002014-09-22T11:56:51.084-07:00Época 2014/2015 <span style="color: red;"> <b> Apoios:</b></span><br />
<span style="color: red;"><b><br /></b></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5mviOZ8ytfAAkVbhdAV6Em1UZaDJuDJ42rr_c4ApQpFhedjb7oRRDDKJvmyVK90GXpIw93XLaKR1gQYsmANrkQ3F9F3Hml5HHDKfskF0ChudKW1mtllDimaphun_ot3TjIQbyxuIoTHRh/s1600/totto+portugal.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5mviOZ8ytfAAkVbhdAV6Em1UZaDJuDJ42rr_c4ApQpFhedjb7oRRDDKJvmyVK90GXpIw93XLaKR1gQYsmANrkQ3F9F3Hml5HHDKfskF0ChudKW1mtllDimaphun_ot3TjIQbyxuIoTHRh/s1600/totto+portugal.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSigVi21QE3gZFLmE3pJk4PMYntvG5pr7HbWkbFWp829j3RPXaQc4kaOmoEsQRJRa7MIkBoGZlXdo4kksJMsyW-jChJeMzaL4xh3OJKaIoxSfAxI3y0C5jG2nfsqxOUNpXNBDks8xyJEDT/s1600/weell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSigVi21QE3gZFLmE3pJk4PMYntvG5pr7HbWkbFWp829j3RPXaQc4kaOmoEsQRJRa7MIkBoGZlXdo4kksJMsyW-jChJeMzaL4xh3OJKaIoxSfAxI3y0C5jG2nfsqxOUNpXNBDks8xyJEDT/s1600/weell.jpg" /></a></div>
<br />
Além do apoio que tenho desde a época 2013/2014 do melhor ginásio Olhanense, Wellnessepoint Olhão especialistas em manutenção do corpo e preparação física, para esta época conto também com o apoio de uma marca de Nível Mundial!<br />
Totto, marca mundial especialista em malas, carteiras, mochilas e vestuário, sendo que o apoio é me atribuído pelo representante português da marca, a Totto Portugal !<br />
Aproveito para agradecer ao meu clube, Karate Clube de Faro e aqueles que me apoiam a nível pessoal recusando publicidade!<br />
Muito Obrigado a todos!!!Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-40247341521218789012014-07-06T11:53:00.003-07:002014-07-06T12:02:03.986-07:003º Class no Torneio de AmoraRealizou-se no passado dia 7 de Junho de 2014 em Amora/Seixal, o torneio de Amora.<br />
Participei em Kumite Junior +55Kg Masc. conseguindo alcançar o 3º Lugar.<br />
É de referir que nunca em Portugal / Estrangeiro, todos os karatecas foram tão bem recebidos e acarinhados pela organização de um evento.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGA-ENANeIg8ZCZ7jaPgGhNDKp1L1PVugDQWXSFfCeAr7cbE288WO1uTMe1h5uaTrRJCPtCEST7lgAv4T8AvBFY1M2WP-ox-WySh5Plu5UVPLaL2gHXqPtNjo764llHpcxZf2vNd-xmpIU/s1600/2014-06-11+23.52.20.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGA-ENANeIg8ZCZ7jaPgGhNDKp1L1PVugDQWXSFfCeAr7cbE288WO1uTMe1h5uaTrRJCPtCEST7lgAv4T8AvBFY1M2WP-ox-WySh5Plu5UVPLaL2gHXqPtNjo764llHpcxZf2vNd-xmpIU/s1600/2014-06-11+23.52.20.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<br />Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-89347873158542034912014-07-06T11:48:00.002-07:002014-07-06T12:01:29.385-07:00Treino Seleção Nacional KarateMais um treino da Seleção Nacional de Karate, que se realizou na Povoa de Varzim no passado dia 14 de Junho de 2014!<br />
Treino bi-diário, tendo os atletas nacionais participado numa acção de solidariedade (para com uma Karateca que necessita de todo o apoio) durante o período de descanso .<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0sfoNwklL1PVoAWnkgqzxQ922Mz7dDWxVAzSpzW6FO81s_2lWiBwD4VYQyX-gvcwIjTc_7_GkMptWoIzHo5Wk5BFt5B8yJ-r5p95VZNgJT7PsTFK8sHqqHmFHUGA2tsSxLDFxhZOehXRL/s1600/2014-06-14+15.22.12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0sfoNwklL1PVoAWnkgqzxQ922Mz7dDWxVAzSpzW6FO81s_2lWiBwD4VYQyX-gvcwIjTc_7_GkMptWoIzHo5Wk5BFt5B8yJ-r5p95VZNgJT7PsTFK8sHqqHmFHUGA2tsSxLDFxhZOehXRL/s1600/2014-06-14+15.22.12.jpg" height="320" width="239" /></a></div>
Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-3486150266059142014-07-06T11:43:00.002-07:002014-07-06T11:56:11.294-07:00Treino de Seleção Nacional e 3º Class torneio de AlmeirimParticipei no passado dia 30 Maio de 2014 no treino da Selecção Nacional Karate , que se realizou em Fazendas de Almeirim.<br />
Excelente treino bi-diário manhã/tarde, com temperaturas muito altas.<br />
Já no dia 1 de Junho participei no torneio de Almeirim em Kumite Júnior -65Kg Masc., conseguindo alcançar o terceiro lugar.<br />
Excelente prova, com excelente organização, que teve um ponto negativo (no entendimento de todos os presentes e meu) que NÃO merece, NEM irei dar-lhe a mínima importância.<br />
As atitudes ficam para quem as pratica!!Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-42780753502169479022014-04-14T15:37:00.001-07:002014-07-06T11:44:05.535-07:005º Class no Portugal Open Internacional da MaiaProva que se realizou no passado dia 12 de Abril 2014, no pavilhão desportivo do Corim na Maia e em que participei em Kumite Juniores Masc -65Kg.<br />
A minha segunda prova neste escalão ( Juniores ) num Torneio com exelentes e difíceis atletas repartidos unicamente por dois pesos !<br />
Prova com excelentes atletas que deveriam ser os protagonistas do torneio e não "outros poucos" demostraram querer ser!<br />
Não querendo de modo algum apontar o dedo a organização , muito pelo contrário Parabéns ao Clube de Karate da Maia pela coragem , empenho e total disponibilidade em tornar possível um torneio destas dimensões !Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-89065360129154441302014-02-26T12:02:00.001-08:002014-02-26T12:03:35.091-08:00Open NPKOpen NPK, a minha primeira prova no escalão de Juniores , realizou-se em Paredes no passado dia 22 de Fevereiro no pavilhão rota dos móveis .<br />
O meu primeiro combate ganhei por 3-1, ao Bi-Campeão Nacional de Kumite Juniores -68kg Masc. Joaquim Mendes, combate muito, muito dificil e de elevado desgaste fisico , em que ambos quisemos e tudo demos para ganhar o confronto.<br />
Perco o segundo combate por Hantei, após empate de 0-0.<br />
Descutivel ou não a decisão, é o que menos me importa, só tendo a lamentar ter a minha pole completa e ter que fazer o 2º combate da pole (O MEU PRIMEIRO ) e o 4º combate da pole ( O MEU SEGUNDO ) com 2 minutos de descanto entre os dois!<br />
Não havia necessidade pois existiam muitos atletas que não tinham realizado o seu primeiro combate e eu já fazia o segundo!<br />
Um torneio para ganhar experiencia!!<br />
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Meu novo Site</div>
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<span class="selectable selectableChildren wysiwyg_editor_skins_InlineTextLinkSkin focusable " id="WBttn5y-16zd" style="visibility: visible;" tabindex="0"><span class="wysiwyg_editor_skins_InlineTextLinkSkin-label" style="min-width: 0px;">http://albinosousa1976.wix.com/bino</span></span></div>
<br />Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-18934107434248057932014-01-22T06:02:00.001-08:002014-02-26T12:02:52.536-08:00Vitória no XX Open Internacional de Vila das AvesDe elevada qualidade e quantidade de atletas, o Open Internacional de Vila das Aves, destaca-se cada vez mais como o Torneio Open Internacional com maior prestígio realizado em Portugal !<br />
Prova que se realizou no passado dia 18 de Janeiro 2014 em Santo Tirso e que contou com uma presença superior a 1000 atletas, repartições pelos vários escalões.<br />
Ganhei a prova em que participei, de Kumite Cadetes Masc -70Kg !Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-84291466658252628082014-01-22T05:55:00.000-08:002014-02-26T12:03:20.995-08:00Vice Campeão Nacional Kumite Cadetes -70KgRealizou-se na Maia, no passado dia 14 de Dezembro de 2013 o campeonato Nacional de Cadetes Juniores e Sub21.<br />
Participei na prova de cadetes kumite masculinos -70Kg, tendo conseguido alcançar a medalha de Prata!<br />
Prova de enormissima dificuldade devido á elevada qualidade dos intervenientes.Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-71573562769517457552013-12-07T05:36:00.002-08:002013-12-07T05:36:27.242-08:00Tri-Campeão Regional Zona Sul em Kumite Cadetes <div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<a href="http://www.blogger.com/" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="http://www.blogger.com/" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a>Realizou-se no passado domingo 17 de Novembro 2013, na Povoa de Santa Iria, mais uma edição do Campeonato Regional Zona Sul de Cadetes e Juniores, subindo pelo terceiro ano consecutivo ao lugar mais alto do pódio! Participei em Kumite Cadetes -70Kg , onde este ano foram agrupados os atletas dos Cadetes -63Kg e dos +70Kg!<br />
Venci todos os meus adversários sem sofrer qualquer ponto e marcando 18 Pontos em dois combates! Na final com o meu colega de clube +70kg empatamos 0-0, tendo-me sido atríbuido a vitória por Hentei 5-0 (decisão arbitral)!<br />
Caso para dizer: Tri Campeão Regional em Tri-pesos</div>
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Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-5827492331967989012013-11-20T11:32:00.000-08:002013-11-20T11:32:11.380-08:00Treino de Seleção Nacional <div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<a href="http://www.blogger.com/" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="http://www.blogger.com/" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a>Realizou-se no passado sabado dia 16 de Novembro de 2013, no Centro de Alto Rendiment do Jamor, mais um treino de Seleção Nacional. Treino este que decorreu durante todo o dia e onde entre outras coisas, foi trabalhado o sistema defensivo! </div>
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Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-8781611377779925092013-11-14T16:08:00.001-08:002013-12-07T05:33:54.086-08:008º Campeonato do Mundo WKF Cadetes Juniores e Sub21<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.blogger.com/" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4TV1sZKYvO8QbX4t5pBINBNWDuxumwTPmlgExvI8WxSXtwmJXUPWJ9g-2eoQv3PMGODcMkwCbaMp9G8jJv4Y1tr-kkmSvDPuG5Q3-9iPT7Rgmb0Bz8qEpgGhWVc53Jh6Sb2P1puUzh3WD/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_lm_696093="null" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4TV1sZKYvO8QbX4t5pBINBNWDuxumwTPmlgExvI8WxSXtwmJXUPWJ9g-2eoQv3PMGODcMkwCbaMp9G8jJv4Y1tr-kkmSvDPuG5Q3-9iPT7Rgmb0Bz8qEpgGhWVc53Jh6Sb2P1puUzh3WD/s1600/images.jpg" wta="true" /></a></div>
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Mundial da modalidade que se realizou em Guadalajara / Espanha , entre os dias 7 e 10 de Novembro , onde estive em representação da Seleção Nacional Karate Portugal, em kumite cadete Masc -70Kg.</div>
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Entrei em prova no dia 10 ( domingo ) enfrentando no primeiro confronto o atleta da Estónia, ganhando por decisão arbitral por 5 - 0, venci também o segundo confronto contra o atleta da China Taipé por 3-2 , perdendo o terceiro confronto com o atleta Argelino ( atleta que alcançou o segundo lugar) por 3-0 !</div>
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Já na repescagem que poderia ter aceso ( se ganha-se os restantes confrontos) á medalha de bronze, perdi contra o Alemão ( Campeão Europeu ) por 4-0 , obtendo a classificação final de 9º Classificado!</div>
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Também neste ultimo dia de prova , fui considerado o Atleta Português do Dia, conseguindo ser também um dos melhores atletas Lusos na geral ! </div>
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Certamente que não fiquei satisfeito com este resultado , terei que trabalhar mais e mais, só assim irei alcançar um patamar maior na modalidade !</div>
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Quero agradecer a Camara Municipal de Olhão, pelo apoio que me foi dado para a minha participação em tão importante competição !</div>
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O meu Muito Obrigado !! </div>
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<a href="http://www.fnkp.pt/uploads/document/file/328/20131110_PressReleaseCampeonatoMundoCadJunGuadalajara__dia4.pdf"><span style="color: black;">http://www.fnkp.pt/uploads/document/file/328/20131110_PressReleaseCampeonatoMundoCadJunGuadalajara__dia4.pdf</span></a></div>
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<a href="http://www.blogger.com/" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br /></div>
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Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-81446235299571033202013-11-01T18:51:00.000-07:002013-12-07T05:35:31.883-08:008º Campeonato do Mundo Cadetes Juniores e Sub21Se para um jovem jogador de futebol o sonho é representar a Selecção Nacional Portugal num Mundial organizado pela FIFA, igualmente para um jovem Karateca o seu sonho é representar a Selecção Nacional Portugal num Mundial organizado pela WKF !<br />
É verdade que anteriormente já senti o prazer e o orgulho, tal como senti a enorme responsablidade em representar a nossa Selecção no Campeonato da Europa de Cadetes, Juniores e Sub21 que se realizou em Konya na Turquia no passado mês de Fevereiro deste mesmo ano de 2013.<br />
Também é verdade que fui o PRIMEIRO atleta da Cidade de Olhão e o PRIMEIRO Olhanense a marcar presença nos maiores palcos da modalidade, um campeonato da WKF ao serviço da nossa Selecção !<br />
Mas, este é o sonho, o sonho de qualquer atleta da modalidade!
O sonho de marcar presença no maior palco Mundial da modalidade, o Campeonato do Mundo da WKF !<br />
Nada prometo a não ser dar o meu melhor, dar tudo, deixar a minha alma e o meu querer no tatami, olhar para qualquer adversário com o maior respeito e humildade, é verdade que triunfar neste palco é demasiado dificil, mas treinei, esforcei-me e dediquei-me!
Por tudo isto tenho o direito de Sonhar !!!
<a href="http://www.fnkp.pt/uploads/writer_file/document/1171/20131029_Convocat_ria_Oficial.pdf">Convocatória FNK-Portugal</a>Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-60693652407039472502013-11-01T18:18:00.001-07:002013-11-01T18:18:29.916-07:00Treino / Estágio da Seleção Nacional em PombalDecorreu nos dias 25, 26 e 27 de Outubro de 2013, na Cidade do Pombal, o estágio da Selecção Nacional Karate de Portugal, com vista a preparação do 8º Campeonato do Mundo de Cadetes, Juniores e Sub21 que se realiza em Guadalajara/Espanha!
Três dias de treinos duros e de enorme aprendizagem, ministrados pelo Selecionador Nacional Sensei Joaquim Gonçalves, auxiliado pelos Selecionadores Regionais.
Estágio muito intensivo e exigente, mas com grande camaradagem entre os intervenientes !Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-49299501750049658322013-10-16T12:00:00.000-07:002013-10-26T11:51:12.352-07:002º Torneio das Vindimas e Treinos Pré-Seleção Nacional<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TVAxAVvP4Q0P5cR7AdSuL3QYp9Weqivb5xQjWl1_Yjys2pf3ge743h5IVPzVttSX5pH6MMgQ2nAXrAWn6y6PG_ZoK_VHugJdtGm1b_VyVL6MSS-nr2udQDAJnHtgCD_40BIsMj01iqKt/s1600/Torneio+Vindimas-+treino+sele%C3%A7%C3%A3o+Nacional,+Castelo+de+Paiva+072.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_lm_272731="null" height="240" isa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TVAxAVvP4Q0P5cR7AdSuL3QYp9Weqivb5xQjWl1_Yjys2pf3ge743h5IVPzVttSX5pH6MMgQ2nAXrAWn6y6PG_ZoK_VHugJdtGm1b_VyVL6MSS-nr2udQDAJnHtgCD_40BIsMj01iqKt/s320/Torneio+Vindimas-+treino+sele%C3%A7%C3%A3o+Nacional,+Castelo+de+Paiva+072.jpg" width="320" /></a></div>
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Durante os dias 12 e 13 Outubro 2013, todos os caminhos foram dar a Castelo de Paiva, onde os melhores karatecas Portugueses da modalidade marcaram presença em Juvenis, Cadetes, Juniores e Sub21! Dois treinos de Pré-Seleção Nacional de elevada qualidade e de enorme exigencia, que se realizaram no passado dia 12 de Outubro 2013, no Pavilhao Municipal de Castelo de Paiva! No mesmo dia e mesmo local após os treinos ,realizou-se o Estagio solidário ministrado pelo Sensei Joaquim Gonçalves! Já no dia 13, também em Castelo de Paiva, decorreu o 2º Torneio das Vindimas! Exelente torneio em que marcaram presença os melhores atletas lusos da modalidade dos referidos escalões! Participei na prova de Kumite (combate) Cadetes +63Kg ( inseria dois pesos -70kg e + 70kg) repartido por duas poles! Ganhei a minha pole sem sofrer pontos e ganhando todos os combates com uma pontuação confortável ! A final foi muito aguerrida por ambas as partes, qualquer que fosse o vencedor seria justo, todos os dois quisemos e fizemos por ganhar, nao reflectindo o resultado em termos de pontuação o que verdadeiramente aconteceu no Tatami ( compreendo, pois existiu formação de arbitros e é nestas provas que vão ganhando experiência )! Consegui o 2º lugar no pódio e trouxe para casa o sentimento de Dever Cumprido! Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-38253430407235194912013-10-14T03:52:00.000-07:002013-10-14T03:52:23.749-07:00Treino Seleção Regional SulDecorreu, hoje 28 de Setembro de 2013 em Quarteira, o 1º treino da época 2013/2014 da Seleção Regional Sul! Duas horas de treino intensivo, onde marcaram presença bastantes atletas algarvios de exelente qualidade!Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-68559829276040620012013-09-15T15:46:00.001-07:002013-09-15T15:51:18.436-07:00Época 2013 / 2014<div style="text-align: left;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJRSdRO0OpCSMRUB7lz8ZvZVfVjBBwTJYAX6iRcVzE7WEgxhre0yDZrVjWGVWea68vChAYjZUsSLuLkJFo9qRvuQ1XNOxU-8OgtqjAMBcXS2GaGLy8r2ip2smrguk6iDExLWN7QhyTd5Er/s1600/wellnesse+poit+011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_lm_56630="null" height="320" isa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJRSdRO0OpCSMRUB7lz8ZvZVfVjBBwTJYAX6iRcVzE7WEgxhre0yDZrVjWGVWea68vChAYjZUsSLuLkJFo9qRvuQ1XNOxU-8OgtqjAMBcXS2GaGLy8r2ip2smrguk6iDExLWN7QhyTd5Er/s320/wellnesse+poit+011.jpg" width="240" /></a></div>
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Já com a época 2013 / 2014 em andamento, sinto-me bem fisicamente e com enorme confiança!<br />
Com os ensinamentos do Sensei Guliver, o precioso apoio do Ginásio WellnessePoint em Olhão, onde estou a ser sempre acompanhado pelo preparador físico Pedro e o Nutricionista Desportivo Rui Vilhena !<br />
Sempre acompanhado do apoio da Miau Miau Mó !<br />
Tem tudo para ser uma exelente época! </div>
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Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-5125325567602643782013-09-08T15:05:00.001-07:002013-09-15T15:22:57.865-07:00Treino de Seleção Nacional FNK-Portugal<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiA_UilluEW0WMfNY_kmdMUkdN7wyPcGo8E6jk7zGpgZXASldl4ZLp9cISgOymLIIMWl-Qcbp9XwQ8il-3X0TQWqrB8dBS_rdapHBuJsS9z_jVsJ7xbSj7QSPDcz3dzz4jn8qgj1mLQQmB/s1600/Treino+sele%C3%A7%C3%A3o+Nacional,+Pombal,+7+Setembro+2013+007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_lm_854570="null" height="240" isa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiA_UilluEW0WMfNY_kmdMUkdN7wyPcGo8E6jk7zGpgZXASldl4ZLp9cISgOymLIIMWl-Qcbp9XwQ8il-3X0TQWqrB8dBS_rdapHBuJsS9z_jVsJ7xbSj7QSPDcz3dzz4jn8qgj1mLQQmB/s320/Treino+sele%C3%A7%C3%A3o+Nacional,+Pombal,+7+Setembro+2013+007.jpg" width="320" /></a></div>
Decorreu no passado sábado, 07 de Setembro de 2013 na cidade do Pombal, mais um treino de Alto Rendimento e Seleção Nacional!<br />
Treino com grande qualidade / intensidade, dividido em Kata Masc / Fem durante a manha e o treino de Kumite Fem / Masc realizou-se durante a tarde em horas diferentes.<br />
Divididos os atletas por escalão / peso e sobre o olhar atento do Seleccionador Nacional Sensei Joaquim Gonçalves, auxiliado pelos Seleccionadores Regionais, fomos observados / avaliados na execução dos exercicios pedidos a todos os atletas !<br />
Treino onde dei o meu melhor e que ao que acho, me correu muito bem!<br />
Também no referido treino, marcaram presença 4 atletas do Karate Clube de Faro, colegas de equipa!<br />
Um agradecimento muito especial para quem me apoiou com praticamente 60% da despesa de deslocação !<br />
Um grande obrigado e abraço á pessoa que recusa publicidade !Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-92139754137718291762013-08-02T02:29:00.000-07:002013-08-02T10:54:23.343-07:00Apoio Wellnesspoint<span style="-webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica;">Com os objectivos definidos , iniciei a preparação da época 2013 / 2014 .</span><br />
<span style="-webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica;">Para alcançar esses mesmos objectivos conto com o apoio de excelentes profissionais, na preparação/ manutenção física e em nutrição desportiva !</span><br />
<span style="-webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica;">Obrigado Wellnesspoint !</span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5SWgEzeBLey4iE_n5iaBhZXQnqT2omdeIF9nKN3xnSUtBRMADs1oJtwyfgYry_BLtV0YTGqFbcuCIVC6bK1PGXMBjUM4xUIaN3f3wh7RdJWviH0nO1-RnyPrUVx4sNsYUdT-nXDZ_B3jc/s1600/wellnesspoint.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" dba="true" height="142" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5SWgEzeBLey4iE_n5iaBhZXQnqT2omdeIF9nKN3xnSUtBRMADs1oJtwyfgYry_BLtV0YTGqFbcuCIVC6bK1PGXMBjUM4xUIaN3f3wh7RdJWviH0nO1-RnyPrUVx4sNsYUdT-nXDZ_B3jc/s320/wellnesspoint.bmp" width="320" /></a></div>
<span style="-webkit-composition-fill-color: rgba(175, 192, 227, 0.230469); -webkit-composition-frame-color: rgba(77, 128, 180, 0.230469); -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.296875); -webkit-text-size-adjust: auto; font-family: Helvetica;"></span>Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-2567302246357349622013-07-24T17:53:00.001-07:002013-07-24T17:54:14.977-07:00Exame para 1º Kyu<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSgK0wth6CF2BZahDQpGD9B6jOMA4-OsXI1xwuHE6pD1AEO1QSTgKkZ7eObZ2qFlmF-_zMuiOX-w5Eu1zAX1dH7Zfg8KWCxreTOXHtWjO9TOekeMN9Bg_dc5-J8N9I9xk5JmPt1Bzasb_X/s1600/017.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSgK0wth6CF2BZahDQpGD9B6jOMA4-OsXI1xwuHE6pD1AEO1QSTgKkZ7eObZ2qFlmF-_zMuiOX-w5Eu1zAX1dH7Zfg8KWCxreTOXHtWjO9TOekeMN9Bg_dc5-J8N9I9xk5JmPt1Bzasb_X/s320/017.JPG" width="320" /></a></div>
Realizou-se no passado dia 16 de Julho, na escola Neves Junior em Faro,os exames para 3º, 2º e 1º Kyu!
Apesar de nervoso, consegui superar com sucesso, obtendo o 1º Kyu!
Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-39961594528063656062013-07-24T17:52:00.001-07:002013-07-24T17:52:21.187-07:00Estagio U.K.A. Ilha de Tavira<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSrKiltdVgiK7KYS0ld5ijhY-i-9F9Mkj9pAuvagj8RYYyHQojRNuLhr3VsQkYd1cOnqj58oq3LGodu7GzYHLQBPwEkrJvi-zU4zSg9vLxc7hdAq1oXZBA2beRObK44Codz1dLlNO1cUq0/s1600/013.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSrKiltdVgiK7KYS0ld5ijhY-i-9F9Mkj9pAuvagj8RYYyHQojRNuLhr3VsQkYd1cOnqj58oq3LGodu7GzYHLQBPwEkrJvi-zU4zSg9vLxc7hdAq1oXZBA2beRObK44Codz1dLlNO1cUq0/s320/013.JPG" width="320" /></a></div>
Realizou-se nos dias 12,13 e 14, na ilha de Tavira, o 25º estagio U.K.A.
Exelente estagio de três dias, que para alem dos treinos, destaco também o convívio !
Para o ano á mais!! Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-60727457742333055122013-07-24T17:32:00.001-07:002013-07-24T17:32:52.276-07:00Treino Seleção Nacional FNK-P<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0CAiSKbNVR6Ml6zTFhLBkB_0NDnemirmcHcAdNDIX0wK7J1PCxh6y-7TnKXrryCJKqRButorT8UBs0RQKKwhv4OJEndD7HmBf1floSNWKKxZOkyR6ip9UgA1Nf95_Byqjp-LSu-WOWJdA/s1600/treino+sele%C3%A7%C3%A3o+nacional+6-7-2013+seixal+077.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0CAiSKbNVR6Ml6zTFhLBkB_0NDnemirmcHcAdNDIX0wK7J1PCxh6y-7TnKXrryCJKqRButorT8UBs0RQKKwhv4OJEndD7HmBf1floSNWKKxZOkyR6ip9UgA1Nf95_Byqjp-LSu-WOWJdA/s320/treino+sele%C3%A7%C3%A3o+nacional+6-7-2013+seixal+077.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1y_6CrEt-nYXeIpvQ2AWgF2hn7cMzcSF2cmRAI46gzzm_e0u4heBo3HU0ZFp-oaI1uy9p100-NoAEhj6S7041uY0vx9pI1GwUzvIcpo92vtyy5z0i9kyzM2spzjYZ64FJcV9X3Fz1dvVK/s1600/treino+sele%C3%A7%C3%A3o+nacional+6-7-2013+seixal+076.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1y_6CrEt-nYXeIpvQ2AWgF2hn7cMzcSF2cmRAI46gzzm_e0u4heBo3HU0ZFp-oaI1uy9p100-NoAEhj6S7041uY0vx9pI1GwUzvIcpo92vtyy5z0i9kyzM2spzjYZ64FJcV9X3Fz1dvVK/s320/treino+sele%C3%A7%C3%A3o+nacional+6-7-2013+seixal+076.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRkUaqWfZuvHyEIiao2I6kIrD4JZ_0JNsnv3c8b8t7Z4aZxffFmDyuLY48N6ZfR6Icy6VMI8Jtx51eOLZ0Re7ctt-lM_qXUB_p-_KKRE5B_ju_5H2LbF3qR7bpWDc9YJNYcvsusWw2yzxG/s1600/treino+sele%C3%A7%C3%A3o+nacional+6-7-2013+seixal+079.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRkUaqWfZuvHyEIiao2I6kIrD4JZ_0JNsnv3c8b8t7Z4aZxffFmDyuLY48N6ZfR6Icy6VMI8Jtx51eOLZ0Re7ctt-lM_qXUB_p-_KKRE5B_ju_5H2LbF3qR7bpWDc9YJNYcvsusWw2yzxG/s320/treino+sele%C3%A7%C3%A3o+nacional+6-7-2013+seixal+079.jpg" width="240" /></a></div>
Imenso calor, com temperaturas a rondar os 42 graus e dois treinos muito intensos!
Foi no passado dia 6 de Julho no Seixal , onde se realizou mais um dia de treinos da Seleção Nacional Karate!
Muito intensivos, mas também muito gratificantes, onde estiveram presentes os melhores atletas da modalidade , orientados pelos Sensei's Joaquim Gonçalves, Estevão Trindade e Rui Diz!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1sxcwx5sJUB4bfHnmDCuxCodSVQ6NXAuPKy5mjC6OhKVMpVR7DkLSuKTeZeGnG3eELj5c54hyphenhyphenpNYkDnE7mmNw9UsDloHjDOLnsrjyURnfxSR-UVpSZ7PXxJrexlLmRp14Rrqvnt3UfBDi/s1600/treino+sele%25C3%25A7%25C3%25A3o+nacional+6-7-2013+seixal+061.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1sxcwx5sJUB4bfHnmDCuxCodSVQ6NXAuPKy5mjC6OhKVMpVR7DkLSuKTeZeGnG3eELj5c54hyphenhyphenpNYkDnE7mmNw9UsDloHjDOLnsrjyURnfxSR-UVpSZ7PXxJrexlLmRp14Rrqvnt3UfBDi/s320/treino+sele%25C3%25A7%25C3%25A3o+nacional+6-7-2013+seixal+061.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
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Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-38295192720214179152013-07-24T17:12:00.002-07:002013-07-24T17:12:52.368-07:00Estágio Associativo U.K.A.Decorreu nos passados dias 25 e 26 de Maio 2013 na escola Neves Junior em Faro, o 24º estágio anual da U.K.A.
Estágio ministrado pelo Shihan Keiji Tomiyama, 8º Dan Shito- RyuAlbino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-57772239758235368182013-06-06T07:54:00.004-07:002013-07-24T17:20:56.502-07:00Treino Seleção Nacional Karate FNK-P<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSYu43Lt3sseHe_26_44q_daMQ1a7ZQV1Zd40PF821FKrbtuiiFtcfTKbZnt2nbBh_3OEIFHNmsKCKuEm_UsRsW-QWEIOWvJkl4r7RhFnP2Gk2Ogk3B5cVXRjQbdlYDl55wUbjZbqmFrsE/s1600/VII+Torneio+Almeirim+2013+024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSYu43Lt3sseHe_26_44q_daMQ1a7ZQV1Zd40PF821FKrbtuiiFtcfTKbZnt2nbBh_3OEIFHNmsKCKuEm_UsRsW-QWEIOWvJkl4r7RhFnP2Gk2Ogk3B5cVXRjQbdlYDl55wUbjZbqmFrsE/s320/VII+Torneio+Almeirim+2013+024.jpg" width="320" /></a></div>
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Decorreu no passado dia 1 e 2 de Junho de 2013, na cidade do Pombal, mais um treino da Seleção Nacional Karate Portugal!</div>
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Bom treino e exelente camaradagem!</div>
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Dia 6 de julho haverá mais!!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSYu43Lt3sseHe_26_44q_daMQ1a7ZQV1Zd40PF821FKrbtuiiFtcfTKbZnt2nbBh_3OEIFHNmsKCKuEm_UsRsW-QWEIOWvJkl4r7RhFnP2Gk2Ogk3B5cVXRjQbdlYDl55wUbjZbqmFrsE/s1600/VII+Torneio+Almeirim+2013+024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<br />Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2072531003513089943.post-81578620146689645792013-06-04T06:33:00.003-07:002013-06-06T07:22:54.331-07:00Ouro no VII Torneio de Almeirim<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCIJC-EYSAGaMqIl798jvxP_yqGoLsF1Wf3UOK_GRcv3RIdzfzk7WJzz7tfN1omSlO43HkSs0aaLJ7t_SUVOrtc1GOqGQ_vtqCxHd9Sg7q4b5GnFN9DK5DXt4nIrD_Gty8px_RgwbzPMAZ/s1600/fotografia.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCIJC-EYSAGaMqIl798jvxP_yqGoLsF1Wf3UOK_GRcv3RIdzfzk7WJzz7tfN1omSlO43HkSs0aaLJ7t_SUVOrtc1GOqGQ_vtqCxHd9Sg7q4b5GnFN9DK5DXt4nIrD_Gty8px_RgwbzPMAZ/s1600/fotografia.JPG" /></a></div>
Decorreu no passado dia 1 de Junho de 2013, em Fazendas de Almeirim, a VII edição do Torneio Karate Almeirim.
Participei na prova, em Kumite Cadetes Masculino +57 Kg, tendo conseguido alcançar o lugar mais alto do pódio!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia7j5iJ_9v1g2yJ3XHBEvGkUjFSLE7cTLAlAXgu0qtRyATJ46z4gGK76tF_JX8QDoWAXU3Ee-jmW5jxmzyFe2jvErjKMF4Bm6jUV5B_06oEDsodMfnQ9MA4pn1CXUQmiomekyNOth4rEih/s1600/VII+Torneio+Almeirim+2013+004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia7j5iJ_9v1g2yJ3XHBEvGkUjFSLE7cTLAlAXgu0qtRyATJ46z4gGK76tF_JX8QDoWAXU3Ee-jmW5jxmzyFe2jvErjKMF4Bm6jUV5B_06oEDsodMfnQ9MA4pn1CXUQmiomekyNOth4rEih/s320/VII+Torneio+Almeirim+2013+004.jpg" width="320" /></a></div>
Prova em que marcaram presença excelentes atletas, onde ganhei os dois
primeiros confrontos com uma margem de pontos confortável, acabando por
sair com uma pequena lesão no segundo confronto.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg21GOBsfozEHmiAf9g8kf8fNgKskEuapVdWwE0wXenB9nafMGCEFPqN2MtJroLjGrHVYr046kmocxOfFn-lsgTD3CQjyrtRq38ySBzE3Pyx4dY-VhdGUj6cNOHNvE_NvDRW-rbEDGK8WPS/s1600/VII+Torneio+Almeirim+2013+017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg21GOBsfozEHmiAf9g8kf8fNgKskEuapVdWwE0wXenB9nafMGCEFPqN2MtJroLjGrHVYr046kmocxOfFn-lsgTD3CQjyrtRq38ySBzE3Pyx4dY-VhdGUj6cNOHNvE_NvDRW-rbEDGK8WPS/s320/VII+Torneio+Almeirim+2013+017.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
Apesar de ter ficado condicionado em termos físicos nos confrontos seguintes, consegui superar os restantes (4) com sucesso , destes últimos só um dos confrontos ganhei pela margem mínima, tendo os restantes ganho com uma vantagem confortavel ! <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyXZ_1QjsSnTeOUI0i0gQqqqO1bmWubTlPHEqVB1NL40CCAofBcEW3PAEFjyTDb-FrdaV1nGUfWx6AV_lRd1XmEzk8GeVDH9EqLTequ1MjNlvKwDFQ7nYCDm8IvwXHknsrfPEFFm5PHhbg/s1600/VII+Torneio+Almeirim+2013+016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyXZ_1QjsSnTeOUI0i0gQqqqO1bmWubTlPHEqVB1NL40CCAofBcEW3PAEFjyTDb-FrdaV1nGUfWx6AV_lRd1XmEzk8GeVDH9EqLTequ1MjNlvKwDFQ7nYCDm8IvwXHknsrfPEFFm5PHhbg/s320/VII+Torneio+Almeirim+2013+016.jpg" width="320" /></a></div>
Já na classificação geral, o Karate Clube de Faro alcançou o 3º lugar equipa.Albino D. Sousahttp://www.blogger.com/profile/07963349564554319944noreply@blogger.com0