quinta-feira, 24 de junho de 2010

Posições

B. Posições – Tachi Kata:

Heisoku Dachi - posição de pés unidos;

Musubi Dachi - posição de calcanhares unidos com os pés a 30º;

Heiko Dachi - posição de pés paralelos;

Uchi Hachiji Dachi - posição de pés para dentro formando o número 8 em japonês;

Soto Hachiji Dachi - posição de pés para fora;

Shiko Dachi - posição de 4 direções, posição de Sumo;

Zenkutsu Dachi - posição frontal longa com a perna da frente inclinada;

Kokutsu Dachi - posição à retaguarda com a perna de trás inclinada;

Shita Kokutsu Dachi - posição de kokutsu baixo;

Neko Ashi Dachi - posição de gato com o peso na perna de trás;

Renoji Dashi - posição em L;

Kosa Dachi - posição de pernas cruzadas;

Moto Dachi - posição básica com o comprimento da perna do joelho para baixo;

Sanchin Dachi - posição de 3 batalhas, posição de ampulheta;

Sagi Ashi Dachi - posição de cegonha, apenas apoiada numa perna;

Naifanchi Dachi - posição de cavaleiro;

Te Dachi - posição em que os pés formam a letra T.

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