( Atletas de Kumite)
(Atletas Kata e Kumite)
Marcaram presença os meus colegas de clube C.K.O. no treino de kata, o Alexandre, a Andreia e o Eduardo
Evita sempre, sempre uma luta, mas, numa luta com risco de morte, corta a carne deixando que cortem a tua pele, corta o osso deixando que cortem a tua carne, corta a medula deixando que cortem o teu osso. Lembrando-te que para não "caíres", terás sempre que derrubar o inimigo. ( Hironori Otsuka )
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