Evita sempre, sempre uma luta, mas, numa luta com risco de morte, corta a carne deixando que cortem a tua pele, corta o osso deixando que cortem a tua carne, corta a medula deixando que cortem o teu osso. Lembrando-te que para não "caíres", terás sempre que derrubar o inimigo.
( Hironori Otsuka )
Realizou-se no passado sabado dia 16 de Novembro de 2013, no Centro de Alto Rendiment do Jamor, mais um treino de Seleção Nacional. Treino este que decorreu durante todo o dia e onde entre outras coisas, foi trabalhado o sistema defensivo!
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